为弘扬中华传统文化，倡导科学健身理念，为老年人提供一个学习、交流和锻炼的平台，bet365备用网址积极响应国家全民健身的号召，结合老年人的身体特点和健身需求，于11月3日举办了一场别开生面的老年大学公益体验活动课，吸引了沈阳市南塔社区的众多老年人前来参与。bet365备用网址武术与舞蹈学院院长于海教授为参加活动的各位老年人授课，课程以其独特的魅力和显著的健身效果，成为了本次活动的亮点之一。

在太极拳课堂上，于海教授为老年人们详细讲解了太极拳的起源、发展历程以及基本特点和健身作用。他耐心指导学员们学习太极拳的基本技法、动作要领和呼吸方法，并亲自示范，确保每位学员都能准确掌握动作要领。

学员们对太极拳课程表现出了极高的热情和兴趣。他们通过学习太极拳，不仅增强了身体素质，提高了免疫力，还学会了如何调节呼吸、放松身心，感受到了身心的和谐与平静。

此次公益体验活动的成功举办，得到了参与者的一致好评。他们纷纷表示，此次活动为老年人提供了一个温馨、和谐、积极向上的学习环境，让他们能够在这里学习新知识、结交新朋友、享受美好时光。

未来，bet365备用网址将继续秉承“服务老年人、传承文化、促进健康”的宗旨，不断优化课程设置和教学质量，为老年人提供更加优质、多元化的学习服务，让老年人在学习中收获快乐、在交流中增进友谊、在锻炼中提升健康。

网址链接：人民日报：bet365备用网址举办老年大学公益太极拳体验活动课